Liefde in je groeiproces

Net terug van een verdiepingsweek in Thailand. Met zo’n open, echte groep mensen die kiezen voor waarheid, werd het een schitterende week.

De eerste dagen was het belangrijk om zonder oordeel en schaamte te kijken naar alles wat geen liefde is. Al heel vroeg leren we ons anders voordoen in de hoop geliefd te zijn. Soms in de prille kinderjaren dringen zich onschuldige overtuigingen op die heel ons leven bepalen. De één sluit zich af, de ander gaat ten aanval, weer anderen verliezen hun eigenwaarde en zelfvertrouwen, enzovoort … Maar ook ouders en opvoeders handelen vanuit hun overtuigingen. Zo word een wereld van illusie opgebouwd terwijl de hele wereld smeekt om liefde.

Het was voor mij een geschenk om met zo’n open groep te werken. De een steunde de andere om bij de waarheid te komen. Wanneer iedereen beseft wat hij of zij allemaal gespeeld heeft om een beetje liefde, dan wordt het duidelijker om naar de medemensen te kijken. Al heel vlug heb je dan door dat iedereen eigenlijk zo zijn best doet en stil is of actief, zwijgt of praat, lui is of teveel werkt. Een maal je daar kunt naar kijken zonder oordeel, ontstaat mededogen, onvoorwaardelijke liefde. Wanneer je echt durft kijken naar jezelf en wanneer je van jezelf houdt zoals je bent, dan kun je ook kijken naar de echtheid van iemand anders en dan houd je ook van die echtheid. Als we allemaal een beetje echter durven zijn, zal er vlug meer vrede en liefde zijn op de wereld.

Als het maar om liefde gaat.

Als het maar om liefde gaat

Al heel vroeg in onze kindertijd beginnen we te zoeken naar manieren om geliefd te zijn. Sommigen zijn al heel vroeg ontevreden met hun lichaam. Ze willen mooier zijn, kleiner, dikker, dunner, …
Hierdoor zoeken ze andere truukjes om aandacht te trekken en bemind te zijn. Omdat ze denken dat het op hun echte manier niet zal lukken. Daar begint vaak de strijd met en tegen het lichaam. Vanzelf ga je je dan anders voordoen en begin je een aangepast emotioneel gedrag op te bouwen dat hoort bij wie je zou willen zijn. Bijvoorbeeld heel lief, of stil en gesloten, of juist heel strijdvaardig en luidruchtig, jezelf laten gelden. Er zijn heel veel manieren om je ideaal beeld (ego) te ondersteunen. Dit allemaal in de hoop bemind te zijn.

Je wordt ook mentaal beïnvloed. Je begint zo te denken. Gedachten die je oppikt associëer je met je tekortkomingen en zet je vlug om in wie je wil zijn of hoe je zou willen dat anderen naar je kijken. Zonder het te weten beïnvloedt dit allemaal je lichaam, je emoties en je geest.

Eigenlijk begon het allemaal om liefde. Zo merk je dat het altijd om liefde ging. Laat ons in deze vernieuwende tijd even stil staan bij het feit dat alles over liefde blijft gaan. Begin misschien met van jezelf te houden zoals je bent. ‘s Morgens in de spiegel van je lichaam houden zoals het is, zoals je gezondheid en mobiliteit is.
Leer ook je karakter en emoties aanvaarden, zodat je er kunt leren mee omgaan.
En hou vooral je geest in de gaten, zodat er niet voortdurend negatieve invloed binnenkomt.

Door gewoon bewust te worden van jezelf, zul je heel anders kijken naar de mensen rondom jou. Dit is de weg naar mededogen.

Als het maar om liefde gaat.

Vertrouwen

Vertrouwen is ook iets wat we op cellulair niveau in de gaten kunnen houden. Wanneer we te lang of te veel in onzekerheid of angst vertoeven nemen onze cellen dat in hun geheugen op.

Je kan dat duidelijk merken aan je lichaam. Te lang in een bepaalde emotie blijven, kun je in je fysieke lichaam waarnemen. Maar ook onze emoties zelf worden hierdoor bepaald, en ook je geest.

In periodes van angst en onzekerheid neem je heel andere gedachten op en ga je om het even welke gedachte associëren met die angst en die onzekerheid.

Wees dus alert en bewust. Eens je dit spelletje doorhebt zul je merken dat vertrouwen van veel dieper komt. Het komt van je ziel en echte zelf. Vandaar dat je normaal gezien nooit echt de moed opgeeft. Diep vanbinnen is er altijd vertrouwen. Een leuk onderwerp dus, in deze soms turbulente tijden.

Neem af en toe de tijd om je aandacht naar binnen te richten. In die stilte zul je vertrouwen ontdekken. En… dat mag je vertrouwen.

Energie verhogen

Ik schreef gisteren hoe belangrijk het is om je energie te verhogen. Regelmatig vragen mensen mij dan: “wel, hoe werkt dat dan, wat moet ik doen om mijn energie te verhogen?”. Wanneer je een beetje volgt wat er bij ons in het Light Body Institute gebeurt merk je dat we het voortdurend hebben over ‘ervaren’, ‘gewaar worden’, ‘beleven’, enz…

Energie is een ervaring. Je kan mentaal jaren bezig zijn met energie en bibliotheken gelezen hebben, maar zolang je de energie niet voelt kan je er niet echt iets aan doen. Vandaar dat het afgelopen weekend zo krachtig was want het was één grote beleving. Gisterenavond was er nog een les over de frequenties van visie waarbij je de dingen en mensen en situaties leert ervaren als energie. Dan pas komen andere inzichten en kun je er iets aan veranderen. Gisteren nog zei er een man in de cursus dat hij al zijn hele leven strijd en moeite heeft met zijn vader en dat hij het, ondanks het veel te vele werken, blijft moeilijk hebben met zijn bankrekening. Na ‘Je lichtlichaam ontwaken’ en nu, na 4 avonden frequenties invullen, zei hij in de groep dat hij als het ware een nieuwe vader heeft en dat hij ook minder begint te werken terwijl er plots overvloed is.

Dit is een duidelijk voorbeeld dat het heel moeilijk is om mensen en situaties te veranderen. Maar eenmaal je de energie te pakken krijgt kun je aan die beleving, die ervaring iets doen.

Dus om je energie te verhogen is het zeer belangrijk om eerst de energie te voelen en te ervaren. Door je bewustzijn alleen al kun je meer stroom toelaten. Vandaar dat mentale, denkende mensen het woord bewustzijn niet goed begrijpen omdat ze het niet ervaren. Eenmaal dat je de energie te pakken krijgt kun je kiezen hoe je je wilt voelen.

Enkele voorbeelden: je kan je energie opener maken, minder vast, vloeibaarder, warmer, minder geblokkeerd, meer verbonden met de omgeving en natuur.

Even een kleine oefening: ga even ergens rustig zitten, sluit je ogen en let even op je ademhaling. Laat je ademhaling je lichaam onderzoeken. Je hoeft je niets te visualiseren of voor te stellen, alleen maar luisteren naar je lichaam. Al vlug zul je allerlei dingen merken; moeiheid, pijn, spanning, zwak, hard, warm, koud… enz. Zonder te weten zul je bij je emoties komen. Misschien ben je op dat moment boos of verdrietig of jaloers of ontgoocheld… enz.

Hoe meer je aandacht naar binnen gaat zul je ook merken dat er zoveel gedachten zijn en dat je vaak meegaat met die gedachten. Terwijl die gedachten eigenlijk niet van jou zijn. Vanzelf begin je ze te associeren met dingen uit je verleden of toeomst. Je merkt dus een soort onrust in je geest.

Door dit allemaal toe te laten begin je energie te voelen. Je merkt als het ware dat zowel het fysieke, als het emotionele en het mentale je energie bepalen. Door dat even toe te laten komt er vanzelf meer stroom en zul je je energie beginnen op te bouwen en kun je de energie beïnvloeden. Je bewustzijn brengt je eerst in een soort rust en vrede en zo in de stroom.

Iemand die zeer bewust is neemt dus zijn eigen energie in handen.

Succes!

Nieuwe tijd

De afgelopen weekendcursus ‘Ceremonies van licht’ was zeer diepgaand. Dit is een vervolg op ‘Je licht lichaam ontwaken’.
Ik was ontroerd, stil en onder de indruk dat deze cursus al 15 jaar geleden door Orin en DaBen werd doorgegeven aan Sanaya en Duane. Dit was toen al een zeer sterke voorbereiding voor waar we ons nu in bevinden.
We werden dus eigenlijk al lang geleden verwittigd (en ook veel vroeger nog via andere bronnen) voor de grote transformatie waarin we ons nu volop bevinden.

Zelfs nu zijn er nog mensen die dit niet aanvaarden en die eraan proberen te ontsnappen. Het is al jaren dat ik de mensen in minder gemakkelijke situaties of wereldgebeurtenissen vraag om hun energie te verhogen (later meer hierover). Dit weekend werd ook zeer duidelijk hoe belangrijk ‘de frequenties van licht’ en ‘self exciting’ zijn (twee gevorderde vervolgen op ‘je lichtlichaam ontwaken’).

Het is zeer belangrijk om onze energie te verhogen zodat de poorten naar de volgende dimensie zich gemakkelijker openen. We blijven veel te makkelijk steken in de mentale verhalen, de strijd en allerlei ontsnappingspogingen, waardoor we onze energie verliezen.

Het is juist belangrijk om geestkracht in de materie te brengen. Met andere woorden, de hogere energie en hogere werelden in ons leven op aarde brengen. Het ontbreekt ons vaak aan creativiteit omdat de meeste mensen zich vasthouden aan oude patronen. Hierdoor blijven de cellen in ons lichaam oude visies en overtuigingen bewaren, waardoor ons lichaam niet kan volgen in deze grote transformatie. Want tezelfdertijd gaat heel onze aarde door een enorm energieveld dat de mensen meer en meer bereikt. Het is zeer belangrijk dat we het allemaal meer beleven in plaats dat we het proberen te begrijpen, want de 10% van onze hersenen dat werkt, zal enkel voor ons ego zorgen en niet voor het echte zelf en de realiteit. Die 10% ziet slechts de illusie en mensen proberen zelfs nu nog de illusie in stand te houden.

Vandaar dat ook iedereen zo zoekende is. Iedereen voelt dat er iets niet klopt, maar men staat niet stil bij de realiteit. Velen zoeken een andere job of hebben genoeg van hun huidige carrière omdat ze hun hoger doel niet kennen. Zo blijven ze onvoldaan en zoekend.

Laat ons dus creatief zijn en vooral ook jongeren laten luisteren naar hun creativiteit, want op de oude manier komen we er niet. Het wordt een mooiere tijd, maar vooral anders. En we moeten gewoon anders worden.

Keerpunt

Als je toegeeft aan de bewegingen die zich aandienen en ze durft te beleven kom je in een keerpunt. Om te beginnen zie je de werkelijkheid en de realiteit beter. Zodoende worden je handelingen duidelijker en efficienter. Hierdoor kom je tot een soort rust en vrede zonder te vluchten. Zo leer je niet alleen jezelf beter kennen maar ook je omgeving.

Zo stap je letterlijk uit je oude patronen en begin je duidelijk te voelen waar jou weg naartoe leidt.
Dan zul je weer een glimlach voelen.

Zijn en handelen

In het begin van mijn zoektocht (intussen 30 jaar geleden) werd ik getroffen door de uitspraak “handelen door niet handelen”.
De laatste dagen komt dit voortdurend terug in mijn gedachten. Ik ga steeds door nieuwe fases en niveaus van mijn onophoudelijke groeiproces en merk dat deze uitspraak belangrijker wordt dan ooit.

In de ‘kleur man/vrouw’ cursus heb ik het er ook altijd over en ik leg het dan uit aan de hand van linker- en rechterhersenhelft, het mannelijk en vrouwelijk aspect in ieder mens. Overal rondom mij zie ik hoe belangrijk dat is. Niet alleen in de spirituele wereld, maar voor de hele mensheid. We zijn vooral aan het handelen, studeren, werken, verlangen, bewijzen, … Iedereen wil succes en gaat over alle grenzen heen om dat te bereiken. Dat gaat zo door tot er signalen komen dat er iets niet klopt. Dit kan lichamelijk zijn, maar ook emotioneel of mentaal dat men niet meer opgewassen is. Of het is de vorm die uit de hand loopt.

Met andere woorden: de linkerhersenhelft neemt de leiding (“ik handel”), vandaar alle drukte in de wereld. Tezelfdertijd voelt men zich niet gewaardeerd en onzekerder dan ooit, dit is de rechterhersenhelft. Het ‘zijn’ is weggeduwd door het ego. Er wordt enorm veel gedaan om dat in stand te houden. Men verlangt en verwacht voortdurend naar resultaten. Er wil iets bereikt worden. Men wil iemand worden omdat het ‘zijn’ weggeduwd is en niet meer aan de orde komt.

Je zou kunnen zeggen dat ‘zijn’ of ‘ik ben’ vrouwelijk is, en ‘handelen’ mannelijk. Doordat mensen niet weten wie ze zijn, willen ze iets worden en daar moet aan gewerkt worden en dat kost geld… Er is iets ontspoord, iets misgelopen. Wanneer we meer en meer weten wie we zijn (‘ik ben’) dan zullen we allemaal duidelijker weten wat we exact moeten doen. Dan valt strijd en competitie ook weg. Dan wordt iedereen weer gewaardeerd voor wat ze ‘zijn’ en wat ze ‘doen’.

Hou jezelf eens een weekje in de gaten.
“Ik ben en handel.”
“Elke handeling komt vanuit het zijn.”

Ik merk dat dit van belang is in deze transformerende tijd. Zijn veel vrouwen ook geen carrièremannen geworden? Terwijl mannen wachten om ook hun broosheid te laten zien. In elke vrouw is een man. In elke man is een vrouw. En in deze nieuwe tijd wil alles meer in evenwicht zijn.

Als iedereen is wie hij of zij is en doet wat hij of zij moet doen, zal er heel vlug eenheid zijn. En in die eenheid zullen we weer liefde herkennen.

Residu

Graag wou ik nog even terugkomen op het woord ‘residu’ dat ik gisteren vermeldde. Dit is in deze tijd heel belangrijk. In het actuele energieveld waar we ons bevinden, worden we ook gevoeliger. In deze gevoeligheid komen we bij herinneringen. Je hebt bijvoorbeeld slechte herinneringen aan je vader of moeder. Bepaalde gebeurtenissen of omstandigheden kunnen je leven bepaald hebben, zowel in je relaties als in je carrière. Het kan zijn dat je daar al veel aan gewerkt hebt samen met een psychotherapeut of via de spirituele weg. Zodat je het gevoel hebt dat het opgelost is. Maar veel later kun je plots overvallen worden door datzelfde gevoel, soms door gebeurtenissen, maar ook door vermoeidheid of stress.
Dat wil dus zeggen dat er nog een overblijfsel is, een residu. Veel mensen vliegen dan weer helemal in het verdiepen van de herinneringen en de kinderjaren, terwijl het enkel om een restant gaat.

Door tijd te nemen, vaak wat rust, wordt het duidelijk dat het echt niet nodig is om weer helemaal door dat proces te gaan. Bij Deeksha moet ik ook altijd duidelijk maken aan mensen: het afleren om voortdurend van bepaalde trauma’s of emoties te willen afkicken. Sommige mensen zijn hun leven lang aan het vechten tegen bepaalde gevoelens, terwijl het eigenlijk gaat over een residu van het verleden. Dat vraagt natuurlijk wat inzicht en kennis, maar vooral aanvaarding van wat er is. Vandaar dat ik hier ook het woord Deeksha gebruik: genade.

Ik zou dus weer willen eindigen met de boodschap: neem op tijd rust, verander misschien je levensstijl zodat je de werkelijkheid anders bekijkt, zonder je steeds te willen verdiepen in het verleden. In het ‘nu’ kun je er iets aan doen. ‘Nu’ kan het niet slecht gaan. ‘Nu’ kan je niet verdrietig zijn. ‘Nu’ kan je geen angst hebben. ‘Nu’ kun je niet boos zijn. ‘Nu’ kun je niet ontgoocheld zijn. Of je moet denken aan iets wat voorbij is of wat mogelijks nog moet komen.

Laat ons dan NU gelukkig zijn.

Een rustdag

Ik heb een voorstel.
Bouw vandaag eens een spirituele rustdag in.
Dat wil zeggen: vandaag even niet willen groeien. Even niet hoger of dieper gaan.

Het is inderdaad een zeer intense tijd. Ook de laatste volle maan sliep niet. Het gaat tegenwoordig allemaal zo vlug dat je bijna geen tijd meer hebt om te integreren. Dus, leg je even neer, adem rustig en voel het residu, de overblijfsels van je groeiproces van de afgelopen tijd. Misschien ben je gedurende al je vrije tijd intens bezig geweest met je spiritualiteit. Nu laat je het even integreren. Wat je allemaal voelt, is niet altijd je pijn, je verdriet, je boosheid, je eenzaamheid, je ontgoocheling, … maar het residu.

Dit residu weerkaatst zich in het leven. Soms denk je dat bepaalde thema’s al lang achter de rug zijn en plots gebeurt weer iets waardoor je je verleden herinnert. Je hoeft daarom niet altijd weer door heel het proces te gaan of aan te vallen. Het zijn gewoon restjes van de wonden die willen genezen. Wanneer je moe bent, til je daar vaak te zwaar aan. Vandaar dat ik even aanraad om een echte rustdag in te lassen. Ik merkte het vanmorgen in de yogales hoe bij iedereen elke cel van het lichaam naar mij luisterde en mij begreep.

Misschien is het voor mij een voorbereiding op het komende weekend, waarin we het permanent fysiek, emotioneel en mentaal atoom heropladen met het licht van Shambala, de spirituele zon. Ondanks onze versnelde evolutie, is er altijd een permanent mentaal, emotioneel en fysiek atoom. Door dit her op te laden met dat licht, verhoog je ook je trilling op atomair en cellulair niveau. Zo ervaar je nieuwe aspecten van het universum en een overvloed aan ongemanifesteerde energie. De hele wereld wil voortdurend veranderen en vernieuwen, terwijl er nog een oneindig potentieel is aan ongemanifesteerde energie.

Ik denk dit weekend aan jullie allemaal.

Kennis van het zelf, liefde voor jezelf

Gisteren kreeg ik het beeld dat er drie soorten mensen zijn op het vlak van ontwaken:

1. De onwetenden die nog volledig opgaan in de illusie. Deze mensen zie ik natuurlijk het minst en ik ken er steeds minder.

2. Mensen die aan het ontwaken zijn, maar hun plek nog niet hebben gevonden. Zij weten ook nog niet hoe ver ze staan, wat met zich meebrengt dat ze zichzelf niet aanvaarden zoals ze zijn. Bij hen zie ik veel strijd en weerstand tegen alles en iedereen. Dat is natuurlijk omdat ze hun eigen plek niet kennen en zichzelf niet aanvaarden zoals ze zijn. Sinds ik dit opmerk, heb ik meer geduld met deze mensen. Je kunt ze niet echt helpen. Want aangezien ze zichzelf niet kennen, weten ze ook niet wat ze nodig hebben. Wat ze nodig hebben is meer zelfkennis.

3. Tegenwoordig ontmoet ik zeer veel mensen die echt aan het ontwaken zijn. Je kan merken hoe dicht ze zijn bij de bevrijding of de verlichting, hoe je het ook wilt noemen. Deze mensen leven steeds meer vanuit het ‘zelf’ en werken hun problemen niet uit op anderen. Automatisch gaan ze anders om met de werkelijkheid. Ze proberen er ook niet meer aan te ontsnappen. Ze nemen tijd voor rust en stilte, want tijdens het zuiveren van hun geest hebben ze de indruk dat ze af en toe in al hun oude patronen hervallen. Dit is omdat hun normale geest blijft associëren. Die geest blijft verbanden leggen met mensen en situaties, met het verleden en de toekomst. Het voordeel is dat die personen minder weerstand hebben. Ze stellen zich open voor de collectieve vernieuwing en luisteren er dan ook naar. Bij hen voel je geen strijd meer, maar aanvaarding.

“Ik ben zoals ik ben, en alles is zoals het is.”