Succes en Overvloed 1

Enkele maanden geleden werd ik diep geraakt door de Rusische film “The Banishment” (de verbanning). Zowel de inhoud, het acteertalent, als de verfilming waren gewoon geniaal.

Wat mij vooral blijft bezighouden is dat deze Russische film waarin het accent gelegd werd op armoede, gefilmd werd in België. Enkele keren per jaar reis ik Indië en daar zie ik steeds luxueuzere torens uit de grond rijzen en steeds comfortabelere en duurdere hotels verschijnen die tijdens het weekend stampvol zitten met Indiërs.

Telkens word ik stil wanneer ik zie of hoor hoe de Belgische media angst en schaarstebewustzijn verspreiden, waardoor velen hun laatste vleugje overvloedsbewustzijn verliezen. Tussen die programma’s maken ze dan steeds reclame voor almaar duurdere producten. Omdat velen dit niet meer kunnen betalen, proberen ze hogere lonen te krijgen. Dit zorgt ervoor dat de producten opnieuw duurder worden. Dit is een mechanisme dat al lang gekend is, maar toch blijft iedereen daar precies in hangen.
Als we allemaal stoppen met kopen, ligt heel de economie stil. En zo blijven we maar doorgaan. Zowel via het Light Body Institute als onze Oneness organisatie, wil ik graag een steentje bijdragen aan het overvloedsbewustzijn in België, en dus ook via deze blog.

Zelfkennis 10

Vraag jezelf eens af wie of wat je wil worden.
Vraag jezelf dan ook eens af waarom.
Kijk dan of je niet vervuld kan zijn van wie je bent.
Je kan onmogelijk iemand anders worden. Je kan wel een tijdje spelen dat je iemand anders bent, maar na een tijd loop je vast in je eigen conflict.

Zelfkennis = rust en vrede

Zelfkennis 9

Het is ook van belang om te luisteren naar je fysieke lichaam.
Iemand die zichzelf niet kent, gaat steeds over zijn of haar eigen grenzen.
Leer ook luisteren naar je lichaam.

Zelfkennis = kracht

Zelfkennis 8

Leer jezelf kennen door je emoties toe te laten. Zo zul je zien dat je iemand anders geworden bent door ze te verstoppen en niet toe te laten.

Zelfkennis = bevrijding.

Zelfkennis 7

• Weten wat er met jou gebeurt in de jungle van je gedachten.
• Bewust zijn van je eigen perceptie tijdens die race in je hoofd.
• Je kan ziek en ongelukkig worden door gewoon in je hoofd te blijven vechten en niet te luisteren welke invloed dat heeft op jouw beleving en ervaring.

Elk moment van de dag is een moment van zelfkennis.

Zelfkennis 6

Je leert ook luisteren naar jezelf op die manier. Wat gebeurt er met jou bijvoorbeeld tijdens een telefoongesprek? Door naar jezelf te luisteren en je niet te laten meesleuren in de woorden van de ander, maar bewust te blijven van je emoties en je gedachten (luisteren), zul je stiller worden. In ieder gesprek leer je iets meer over jezelf als je met heel je bewustzijn luistert naar jouw perceptie van het gesprek.

Zelfkennis en communicatie.

Zelfkennis 5

Het kan goed zijn om je een tijdje te focussen op zelfkennis. Dat wil niet zeggen dat je je de hele tijd moet focussen op je pijn, maar dat je bij jezelf blijft en jezelf onderzoekt in het bijzijn van anderen. Je leert van jezelf houden en op die manier zul je ook naar anderen kijken en luisteren.

Zelfkennis is de weg naar liefde.

Zelfkennis 4

Je familie en gezin zijn super mijlpalen om te zien of je evolueert.

Wanneer je nog steeds reageert omdat je je eigen gevoelens niet accepteert zit je nog in de eerste fase: “je persoonlijkheid”. Je gezin en familie zijn dus heel belangrijk in je groeiproces. Je bent ook gevoeliger voor mensen waarvan je houd.

Het ideale zou zijn dat elke keer je geraakt word in je gezin de tijd zou moeten kunnen nemen om dat “onaangename” gevoel toe te laten. We willen een betere vader, moeder of kind zijn waardoor we dat onaangename gevoel niet toelaten.

In dit geval zijn er 3 mogelijkheden:

1. Je pijn (boosheid, angst, verdriet, enz…) wegduwen en spelen alsof er niets is gebeurd. Dat is de gemakkelijkste en vlugste oplossing en zo behoud je een beschaafd en liefdevol ego. Tot er later een explosie volgt van al die tijd opgehoopte pijn.

2. Een andere oplossing is reageren vanuit je pijn. Jezelf verdedigen en je emoties uitdrukken naar die ander. Dit kan heel plezierig zijn en een tijdelijke opluchting maar dit heeft meestal de nodige gevolgen. Je creëert eigenlijk negatief karma en je uitbarsting zal gevolgen hebben.

3. Misschien lukt deze 3e oplossing reeds. Dit is bij je eigen perceptie en gewaarwording van je pijn blijven. Je dus niet afreageren op een ander omdat jij je niet helder voelt. Met andere woorden: “de weg van liefde”. Genoeg van jezelf en dat gevoel houden zodat er genae is en ondanks de pijn een gevoel van vervulling ontstaat. Dit vraagt natuurlijk oefening. Elke dag, elk moment opnieuw bewust zijn.

Zelfkennis 3

Je kunt even nagaan of je de laatste jaren geëvolueerd bent:
Hoe comfortabel voel jij je met de emoties die langskomen?

Stel je voor: je bent even alleen. Dus niet in communicatie of conflict, maar helemaal alleen. Dit kan in de auto zijn, bij het fietsen of wandelen, op weg naar het werk of thuis. Hoe ga jij om met de emoties en frustraties die langskomen?

Enkele voorbeelden: onzekerheid, angst, eenzaamheid, boosheid, verdriet, pijn, …

Kun jij deze gevoelens toelaten en helemaal in die perceptie, die gewaarwording gaan? Of ga je meteen in een soort innerlijke strijd of verdediging? Hoe lang blijf jij doordrammen, in de hoop dat je op die manier de oplossing vindt, of iemand op wie je de schuld kunt steken? Hoe goed slaap jij? Hoe word je wakker? Wat blijft jou achtervolgen?

Al deze vragen tonen jou of je de laatste tijd echt evolueert of als je nog steeds oplossingen zoekt buiten jezelf, waardoor je nog minder je eigen frustraties accepteert. Na een tijd is er ondanks alle emoties een diep gevoel van vervulling.

Dan ben je aan het groeien.

Zelfkennis 2

Je zou je groeiproces in 4 verschillende fasen kunnen indelen:

1. het omgaan met jezelf
2. het omgaan met je dichtste cirkel (partner, kinderen, ouders, familie, vrienden)
3. het omgaan met mensen in het algemeen (werksituaties, lesgeven, mensen helpen)
4. het omgaan met alles wat er is, of: de eenheid van het geheel herkennen