Emotionele rust

Dan komen we weer bij openheid, eerlijkheid en liefde. Dan is er weer ruimte voor de emoties van iedereen.
Als iedereen weer bij zijn eigen gevoel kan komen, is er weer emotionele rust.

Emotionele rust

In de emotionele vermoeidheid zie je ook de kern van de problemen niet meer. Zolang je de kern en de oorsprong niet ziet, kun je er ook weinig aan doen.

Emotionele rust

Nooit schuldgevoel hebben of geven. We zijn gewoon emotioneel niet opgevoed. Weinig mensen kunnen omgaan met emoties. Kijk maar even hoe jouw moeder en vader met emoties omgingen. Wat heb jij daaruit geleerd? Hoeveel patronen herken je de dag van vandaag nog steeds in jouw emotioneel gedrag?

Emotionele rust

Hou eens in de gaten tegen wie je allemaal spreekt over je emoties en kijk of ze luisteren.
Blijf mooi bij jouw gevoel om alert te zijn dat je je pijn of frustratie niet wegduwt omdat je je niet begrepen voelt doordat de ander niet luistert naar haar of zijn gevoel.

Emotionele rust

Eigenlijk proberen we de laatste jaren aan mensen te leren hun emoties, pijn, verdriet of boosheid toe te laten en te accepteren. Wanneer je niet alert bent, worden verhalen groter gemaakt. Meestal lusitert men niet echt naar je verhaal, maar enkel naar je woorden, zonder met je mee te voelen. Zo wordt het emotioneel vermoeiend en mentaal verwarrend.

Emotionele rust

Het is belangrijk om de emotionele rust te bewaren als je met vrienden of je partner over gevoelens spreekt. Vaak wordt er zoveel aan toegevoegd dat het erger wordt dan de oorspronkelijke pijn.

Emotionele rust

Dit weekend kwam ik er bij hoe belangrijk emotionele rust is. Mensen spreken van moeheid, hoewel de fysieke arbeid zoveel lichter is dan vroeger. Is de mensheid momenteel niet emotioneel overbelast?

Begoochelingen

Voel even bewust hoe het is of was vandaag op je werk. Even stil zijn om duidelijk te ervaren welke sfeer er was en hoe iedereen ermee omging. Misschien ben je het gewaar geworden en mooi bij jezelf gebleven, of je bent helemaal meegegeaan in de mist en je beseft het nu pas?

Begoochelingen

Let even op de sfeer in je gezin en kijk of je de begoocheling vind op dat moment. De astrale mist.
Kijk hoe je erop reageert.
Merk of je het vroeger doorhad.

Bijvoorbeeld: Er kan een spanning aanwezig zijn die door het hele gezin genegeerd wordt. Men doet alsof het niet waar is. Of: iemand kan moe zijn en iedereen begint actie te ondernemen om zijn eigen vermoeidheid niet te voelen.

Begoochelingen

Begoochelingen vormen een verkeerd beeld van ons leven. We zijn die emotie niet, we leven op dat moment in dat veld, die mist en we gaan het vertalen door naar onze herinneringen te kijken.

Bijvoorbeeld:
Bij kritische mensen kom je bij je eigen gevoel van bekritiseerd te zijn of wanneer je zelf kritiek had.
Je gaat altijd terug naar je eigen pijn uit het verleden. Vandaar dat je jezelf ermee vereenzelvigt.