Volgorde 5
No Comments »Een huis bouwen begint bij de fundering. Dit moeten we elke dag in de gaten houden. Alles gaat zo vlug.
Volgorde 4
No Comments »Overzicht en inzicht blijven belangrijke aspecten in deze veranderende tijden. We mogen het zicht op het geheel niet uit het oog verliezen zowel op privé- als carrièregebied. Tezelfdertijd mogen we niet slordig zijn of de details over het hoofd zien.
Volgorde 3
No Comments »Het wordt steeds duidelijker dat we ons leven niet kunnen controleren, maar we kunnen het wel zelf in handen nemen. Liefst in een volgorde waarbij alles vloeibaar blijft.
Volgorde 2
No Comments »Als er iets tussen onze plannen komt, kunnen we niet doen alsof het niet gebeurt. We moeten meteen ons schema herzien en kijken in welke volgorde we alles kunnen hervormen, zodat alles rustig verder loopt en gedaan raakt.
Volgorde 1
No Comments »Tegenwoordig kan men bijna de vaste structuur of een programma niet meer volgen omdat er dagelijkse verrassingen bijkomen. Volgorde wordt dan belangrijk.
Uitstel 7
No Comments »Hoe zou je leven eruit zien als je niets meer uitstelt? Oefen eens enkele dagen extra en kijk welke mooie kwaliteiten zich ontwikkelen en dat je veel gemakkelijker kunt omgaan met de pijn die je vroeger omzeilde.
Uitstel 6
No Comments »Denk eens aan iets dat je al een tijd uitstelt en voel welke ervaring er naar boven komt. Schaamte, onzekerheid, angst, angst om afgewezen te worden, angst om te falen, twijfel, … ? En merk nu eens op hoe het voelt als je het uitgestelde al zou gedaan hebben. We zijn dus bang van iets dat we voorstellen dat er zal zijn. Emoties zijn altijd aanwezig maar zijn niet echt van ons. Dit neemt niet weg dat we allemaal minder prettige herinneringen hebben aan bepaalde emoties.
Uitstel 5
No Comments »Eenmaal we de dingen gedaan hebben die we uitgesteld hebben, zijn we eigenlijk gelukkig. Hieraan zie je dat het onze uitleg en onze overtuigingen zijn die maken dat we uitstellen.
Uitstel 4
No Comments »De reden waarvoor we dingen uitstellen is de reden die we er mentaal aan geven. We geven dus een negatieve uitleg aan een bepaalde ervaring of emotie waardoor we die vermijden. Overtuigingen kunnen we echter herzien.
Uitstel 3
No Comments »Welke patronen zijn er gevormd rond het uitstellen van dingen en het niet kunnen of willen zien van een pijn? Je kan het zowel thuis zien als op het werk.
Reacties